日前，中宁县第十小学举办第八届校园文化艺术节“课桌操”比赛，深入贯彻落实“五育并举”工作，让“双减”政策在校园有效落实，进一步丰富学生课余文化生活，营造健康文明的校园文化氛围和艺术教育环境。

歌声朗朗，“桌声”隆隆，学生们伴着节奏鲜明的音乐，全身心投入到表演中来，他们时而转头、时而展臂、时而抖肩，个个脸上绽放着快乐的笑容，尽情享受着节奏韵律带来的乐趣。

据了解，该校以“课桌操”为载体，从小学生兴趣出发，针对学生长期坐、写的姿势特点，截至目前已经推出了14套校园花样课桌操，全校1997名学生全员参与。课桌操动作简单易学，配上节奏感十足的韵律，有效地活动了学生们的上肢、颈、肩等部位，缓解了学生的疲劳，活跃了他们的大脑，有效提高了学习效率。